Porumbul fiert

Cum începe sezonul porumbului fiert m-am gândit să vorbim un pic și despre beneficiile lui asupra organismului. Eu nu am întâlnit multe persoane cărora să nu le placă porumbul fiert. Personal am ajuns de mult la concluzia că îmi place porumbul în toate formele lui.

Și dacă aleg să mănânc o felie de pâine, o prefer pe cea din porumb. Nu are gluten și are un gust dulceag foarte bun.

Este adevărat că prin gătire o parte din nutrienți se pierd, dar studiile arată că se păstrează cel puțin 60% din ei.

  • Porumbul este bogat în vitamina B și vitamina E. Vitamina B este un aliat împotriva stresului, iar vitamina E ne ferește de artrită și împreună cu magneziu asigură buna funcționare a inimii.
  • Abundă în fibre alimentare care ne ajută digestia și îl face un carbohidrat ideal în curele de slăbire. Bineînțeles dacă este consumat cu măsură. Moderația este cheia succesului oricărei diete sau a unui stil de viață sănătos.
  • Are un efect energizant datorită acidului folic din compoziție.
  • Conform unelor studii se apreciază că aportul de tiamină (prezentă și în porumb) ajută la încetinirea vitezei de îmbătrânire a creierului.

Trăiește frumos, mănâncă sănătos! Te ajut și eu!

627 thoughts on “Porumbul fiert

  1. Pingback: cialis 5mg
  2. Pingback: Viagra in usa
  3. Pingback: Viagra mail order
  4. Pingback: cialis 20 mg
  5. Pingback: men's ed pills
  6. Pingback: buy ed pills
  7. Pingback: canada pharmacy
  8. Pingback: Viagra or cialis
  9. Pingback: cialis visa
  10. Pingback: buy vardenafil
  11. Pingback: levitra online
  12. Pingback: levitra usa
  13. Pingback: pay day loans
  14. Pingback: quick cash loans
  15. Pingback: cash advance
  16. Pingback: cialis to buy
  17. Pingback: casinos online
  18. Pingback: cialis 5 mg
  19. Pingback: new cialis
  20. Pingback: cialis 5 mg
  21. Pingback: cialis generic
  22. Pingback: free viagra
  23. Pingback: rivers casino
  24. Pingback: cheap viagra
  25. Pingback: viagra sildenafil
  26. Pingback: viagra generic
  27. Pingback: buy viagra now
  28. Pingback: generic cialis
  29. Pingback: viagra canada
  30. Pingback: order viagra
  31. Pingback: tadalafil generic
  32. Pingback: viagra samples
  33. Pingback: tadalafil 40 mg
  34. Pingback: cialis dosage
  35. Pingback: casino world
  36. Pingback: www.jueriy.com
  37. Pingback: Viagra 25 mg otc
  38. Pingback: viagra vs cialis
  39. Pingback: viagra for sale
  40. Pingback: viagra for sale
  41. Pingback: Cialis 20mg cheap
  42. Pingback: generic viagra
  43. Pingback: lasix 100mg usa
  44. Pingback: propecia 5 mg cost
  45. Pingback: lexapro 5mg price
  46. Pingback: viagra price
  47. Pingback: cost of actos 15mg
  48. Pingback: arava 20 mg prices
  49. Pingback: cialis dosage
  50. Pingback: cialis 20mg review
  51. Pingback: pink cialis
  52. Pingback: ceclor nz
  53. Pingback: buy ceftin
  54. Pingback: celexa 20 mg pills
  55. Pingback: cipro nz
  56. Pingback: best online casino
  57. Pingback: best online casino
  58. Pingback: online gambling
  59. Pingback: real casino online
  60. Pingback: free slots
  61. Pingback: casino gambling
  62. Pingback: e insurance auto
  63. Pingback: insurance for car
  64. Pingback: nj car insurance
  65. Pingback: Buy viagra now
  66. Pingback: revatio uses
  67. Pingback: viagra effect time
  68. Pingback: quick loans ohio
  69. Pingback: cbd oil sale
  70. Pingback: paper back writer
  71. Pingback: viagra mechanism
  72. Pingback: write essays
  73. Pingback: custom essay
  74. Pingback: crestor nz
  75. Pingback: thesis phd
  76. Pingback: ddavp 10 mcg price
  77. Pingback: depakote usa
  78. Pingback: diamox purchase
  79. Pingback: cheap differin 15g
  80. Pingback: dramamine pharmacy
  81. Pingback: geodon medication
  82. Pingback: buy cialis
  83. Pingback: imdur 20 mg pills
  84. Pingback: imitrex cheap
  85. Pingback: cheap imodium 2 mg
  86. Pingback: find this
  87. Pingback: buy imuran
  88. Pingback: how to buy indocin
  89. Pingback: order levaquin
  90. Pingback: buy lopressor 50mg
  91. Pingback: luvox 100mg pills
  92. Pingback: order macrobid
  93. Pingback: meclizine usa
  94. Pingback: mestinon tablets
  95. Pingback: micardis 80 mg uk
  96. Pingback: Methocarbamol
  97. Pingback: motrin 600mg usa
  98. Pingback: get viagra online
  99. Pingback: viagra
  100. Pingback: prednisolone cheap
  101. Pingback: prilosec 20 mg uk
  102. Pingback: viagra sign up
  103. Pingback: reglan generic
  104. Pingback: remeron prices
  105. Pingback: revatio uk
  106. Pingback: rogaine 5% cheap
  107. Pingback: cheap singulair
  108. Pingback: spiriva purchase
  109. Pingback: tenormin 25 mg otc
  110. Pingback: thorazine nz
  111. Pingback: buy toprol 50mg
  112. Pingback: tricor 200 mg cost
  113. Pingback: buy valtrex 500mg
  114. Pingback: cheap verapamil
  115. Pingback: buy wellbutrin
  116. Pingback: zanaflex for sale
  117. Pingback: zestril 10 mg otc
  118. Pingback: zocor prices
  119. Pingback: zyloprim cost
  120. Pingback: zyprexa generic
  121. Pingback: fexofenadine uk
  122. Pingback: irbesartan prices
  123. Pingback: olmesartan coupon
  124. Pingback: buy cephalexin
  125. Pingback: clozapine for sale
  126. Pingback: cheap warfarin
  127. Pingback: order fluconazole
  128. Pingback: phenytoin online
  129. Pingback: cheapest bisacodyl
  130. Pingback: 141genericExare
  131. Pingback: 141generic2Exare
  132. Pingback: tlqmzkmt
  133. Pingback: nitrofurantoin usa
  134. Pingback: isosorbide prices
  135. Pingback: cialis 60 mg
  136. Pingback: order propranolol
  137. Pingback: viagra genГ©rico
  138. Pingback: digoxin tablets
  139. Pingback: furosemide pill
  140. Pingback: albuterol capsules
  141. Pingback: clomid mood swings
  142. Pingback: propecia alcohol
  143. Pingback: discount neurontin
  144. Pingback: metformin generic
  145. Pingback: paxil to prozac
  146. Pingback: plaquenil diarrhea
  147. Pingback: propecia cost
  148. Pingback: buy cialis rush
  149. Pingback: 20mg usa
  150. Pingback: lisinopril 3.5 mg
  151. Pingback: cialis soft tablet
  152. Pingback: cialis soft tablet
  153. Pingback: cialis soft tablet
  154. Pingback: ed drug prices
  155. Pingback: valtrex 1500 mg
  156. Pingback: cure ed
  157. Pingback: the best ed drug
  158. Pingback: ivermectin 10 mg
  159. Pingback: zithromax pill
  160. Pingback: zithromax z-pak
  161. Pingback: ivermectin 18mg
  162. Pingback: 1
  163. Pingback: amoxicillin 700 mg
  164. Pingback: ivermectin sale
  165. Pingback: equine ivermectin
  166. Pingback: dapoxetine suomi
  167. Pingback: zithromax otc
  168. Pingback: cost of viagra
  169. Pingback: lasix 500 mg tab
  170. Pingback: neurontin pfizer
  171. Pingback: quineprox 0.5
  172. Pingback: deltasone cost
  173. Pingback: priligy usa
  174. Pingback: goodrx provigil
  175. Pingback: stromectol sales
  176. Pingback: zithromax 200mg
  177. Pingback: best prednisone
  178. Pingback: zithromax tablet
  179. Pingback: ivermectin 200mg
  180. Pingback: cialis 5 mg review
  181. Pingback: stromectol cvs
  182. Pingback: ivermectin 2%
  183. Pingback: stromectol ebay
  184. Pingback: new covid pill
  185. Pingback: aralen mexico
  186. Pingback: aralen 25 mg
  187. Pingback: clomid pill online
  188. Pingback: goodrx lumigan
  189. Pingback: lumigan eyelash
  190. Pingback: ivermectin buy uk
  191. Pingback: cost of ivermectin
  192. Pingback: stromectol online
  193. Pingback: cialis kaufen
  194. Pingback: iwermektyna
  195. Pingback: ivermectin 0.08
  196. Pingback: ivermectin tablets
  197. Pingback: ivermectin oral
  198. Pingback: ivermectin canada
  199. Pingback: cheap cialis
  200. Pingback: order propecia 1mg
  201. Pingback: ventolin dosing
  202. Pingback: 1.62 testosterone
  203. Pingback: cialis precio
  204. Pingback: revia medication
  205. Pingback: cipro antibiotic
  206. Pingback: priligy buy
  207. Pingback: kamagra chewables
  208. Pingback: generic ivermectin
  209. Pingback: levitra dose
  210. Pingback: vidalista 20 pill
  211. Pingback: Cenforce 50
  212. Pingback: fildena double
  213. Pingback: priligy 60 mg
  214. Pingback: Where Buy clomid
  215. Pingback: dapoxetine 30 mg
  216. Pingback: poxet 30 mg
  217. Pingback: buy advair diskus
  218. Pingback: Cenforce 50mg sale
  219. Pingback: cenforce d 100

Comments are closed.