Atunci când vorbim despre efectele nocive ale consumului de zahăr nimeni nu se gândește la fructoză. Da, fructoza este și ea periculoasă. Unii oameni de știință spun chiar că este mai periculoasă decât zahărul. Știți de ce? Fructoza și glucoza sunt metabolizate diferit de către organismul nostru. Fructoza nu declanșează eliberarea de insulină și este […]
Month: April 2019
Pui julienne cu piure de morcovi
Am mai spus și în trecut că ar trebui să diversificăm mai mult alimentele. De aceea de data aceasta propun un piure de morcovi. A ieșit un piure dulce și foarte aromat. Ingrediente (4 porții): 800g carne julienne de pui 2 ardei grași roșii 1 ceapă mare 12-15 morcovi 1 linguriță chimen 1 linguriță fulgi […]
Despre dependența de… ZAHĂR
Din păcate am ajuns să vorbim despre dependența de zahăr. În ziua de astăzi este o dependență foarte serioasă și trebuie luată ca atare. Cei mai mulți dintre noi nu ne dăm seama cât de mult zahăr consumăm în fiecare zi. Acest lucru se întâmplă deoarece zahărul este ascuns în mai toate alimentele pe care […]
