Ardei neumpluți cu carne de curcan

Ardeii umpluți sunt de obicei o mâncare foarte grea și destul de dificil de făcut. Astăzi vă propun o variantă de ardei neumpluți, cu un timp maxim de preparare de 30 minute. Rețeta este una versatilă și foarte gustoasă.

Compoziția cu ardei și carne de curcan se poate mânca cu garnitură de orez, așa cum am făcut eu, sau cu orice altă garnitură vă place.

Ingrediente (4 porții):

  • 800g carne tocată de curcan
  • 3 ardei grași roșii
  • 1 ceapă mare
  • 3 căței usturoi
  • 400g roșii cuburi
  • 200g sos de roșii
  • 1 linguriță fulgi de chili
  • 1 lingură boia dulce
  • 1 lingură cumin
  • 2 linguri ulei
  • 50g cașcaval chedar ras
  • sare și piper

Pregătire:

Se pune 1 lingură ulei la foc. Se adaugă carnea de curcan în bucăți mari asezonată cu sare și piper. După 2 minute, se adaugă usturoiul mărunțit și se amestecă și se împarte carnea în continuare în bucăți până este gătită. La sfârșit bucățile de carne trebuie să rămână mai măricele.

Se pune carnea deoparte și se adaugă cealaltă lingură de ulei. Se călește ceapa împreună cu ardeii cam 5 minute. Dupa aceea se adaugă carnea, bucățile de roșii, sosul de roșii și condimentele.

Se ține la foc mic cam 20 minute, sau până când compoziția se îngroașă.

Între timp se fierb 300g de orez. Sau orez cu quinoa cum obișnuiesc eu.

Când este gata se împart orezul și compoziția cu carne în 4 portii și se servesc calde.

Se presară deasupra o mână de cașcaval ras și oregano sau pătrunjel proaspăt.

Informații nutriționale (per porție):

Calorii 590
Proteine 61
Grăsimi 7
Carbohidrați 68
Fibre 15

 

Poftă bună!

Trăiește frumos, mănâncă sănătos! Te ajut și eu!

507 thoughts on “Ardei neumpluți cu carne de curcan

  1. Pingback: goodrx cialis
  2. Pingback: goodrx cialis
  3. Pingback: cialis 20mg price
  4. Pingback: price of cialis
  5. Pingback: cialis 10mg
  6. Pingback: buy cialis canada
  7. Pingback: viagra for sale
  8. Pingback: viagra generic
  9. Pingback: cheap viagra
  10. Pingback: top erection pills
  11. Pingback: cialis visa
  12. Pingback: levitra generic
  13. Pingback: levitra 20 mg
  14. Pingback: vardenafil
  15. Pingback: slot games
  16. Pingback: female viagra
  17. Pingback: online slots
  18. Pingback: instant loans
  19. Pingback: personal loans
  20. Pingback: loans online
  21. Pingback: viagra for sale
  22. Pingback: cialis generic
  23. Pingback: real money casino
  24. Pingback: cialis to buy
  25. Pingback: cialis internet
  26. Pingback: CafeCasino
  27. Pingback: cialis 20
  28. Pingback: cialis 5 mg
  29. Pingback: generic cialis
  30. Pingback: casino game
  31. Pingback: online casino usa
  32. Pingback: online viagra
  33. Pingback: viagra price
  34. Pingback: viagra for sale
  35. Pingback: tadalafil liquid
  36. Pingback: viagra online
  37. Pingback: tadalafil 20 mg
  38. Pingback: viagra pills
  39. Pingback: cialis 5mg
  40. Pingback: buy viagra online
  41. Pingback: casino game
  42. Pingback: free slots online
  43. Pingback: Viagra 25mg nz
  44. Pingback: cialis otc
  45. Pingback: Cialis 80mg canada
  46. Pingback: Cialis 40 mg uk
  47. Pingback: viagra alternative
  48. Pingback: order viagra
  49. Pingback: buy cialis online
  50. Pingback: buy Cialis 40mg
  51. Pingback: great post to read
  52. Pingback: levitra 60mg nz
  53. Pingback: lasix 100 mg uk
  54. Pingback: lexapro 5mg uk
  55. Pingback: viagra price
  56. Pingback: actos 15 mg cost
  57. Pingback: online cialis
  58. Pingback: cialistodo.com
  59. Pingback: viagra samples
  60. Pingback: avodart 0,5mg uk
  61. Pingback: cialis prices
  62. Pingback: sildenafil 100 mg
  63. Pingback: Premarin 0,3mg nz
  64. Pingback: cialis ie
  65. Pingback: female viagra
  66. Pingback: casodex purchase
  67. Pingback: cheap celexa 10 mg
  68. Pingback: cipro purchase
  69. Pingback: claritin 10 mg nz
  70. Pingback: cialis coupon
  71. Pingback: doubleu casino
  72. Pingback: slot machine
  73. Pingback: slots online
  74. Pingback: casino slot games
  75. Pingback: casino slots
  76. Pingback: buy viagra pills
  77. Pingback: easy payday loans
  78. Pingback: sildenafil dose
  79. Pingback: payday loans in wv
  80. Pingback: what is levitra
  81. Pingback: viagra sample
  82. Pingback: viagra challenge
  83. Pingback: viagra for women
  84. Pingback: viagra direct
  85. Pingback: cbd pills for sale
  86. Pingback: viagra no script
  87. Pingback: 100 mg viagra
  88. Pingback: cheap viagra
  89. Pingback: viagra pill
  90. Pingback: viagra 20 mg daily
  91. Pingback: viagra coupon
  92. Pingback: viagra gel
  93. Pingback: sex with viagra
  94. Pingback: sildenafil coupon
  95. Pingback: atorvastatin combo
  96. Pingback: buy essay cheap
  97. Pingback: online homework
  98. Pingback: essay writing
  99. Pingback: buy cleocin
  100. Pingback: buy clomid
  101. Pingback: Free viagra sample
  102. Pingback: levitra online
  103. Pingback: generic viagra
  104. Pingback: cialis three way
  105. Pingback: viagra in action
  106. Pingback: buy an essay paper
  107. Pingback: generic cialis
  108. Pingback: compazine cheap
  109. Pingback: coumadin online
  110. Pingback: viagra dublin
  111. Pingback: buy dapsone caps
  112. Pingback: depakote coupon
  113. Pingback: diltiazem online
  114. Pingback: dramamine purchase
  115. Pingback: elavil australia
  116. Pingback: sildenafil citrate
  117. Pingback: geodon price
  118. Pingback: cialis free trial
  119. Pingback: hyzaar generic
  120. Pingback: cheap imdur 60 mg
  121. Pingback: otc cialis
  122. Pingback: see
  123. Pingback: imuran 50mg otc
  124. Pingback: cheap indocin
  125. Pingback: levaquin for sale
  126. Pingback: lopressor cost
  127. Pingback: buy luvox
  128. Pingback: macrobid for sale
  129. Pingback: meclizine pills
  130. Pingback: goodrx viagra
  131. Pingback: detox from abilify
  132. Pingback: nih atorvastatin
  133. Pingback: mobic 7,5 mg otc
  134. Pingback: Nolvadex
  135. Pingback: motrin 200 mg cost
  136. Pingback: baclofen and wine
  137. Pingback: buy viagra pfizer
  138. Pingback: bupropion dreams
  139. Pingback: phenergan price
  140. Pingback: plaquenil price
  141. Pingback: buspar dosage
  142. Pingback: coreg commercial
  143. Pingback: procardia pills
  144. Pingback: celebrex for ibs
  145. Pingback: pulmicort pills
  146. Pingback: viagra cock
  147. Pingback: cialis dose
  148. Pingback: cheap remeron 30mg
  149. Pingback: avanafil vs viagra
  150. Pingback: viagra pas cher
  151. Pingback: revatio medication
  152. Pingback: risperdal tablet
  153. Pingback: robaxin australia
  154. Pingback: rogaine coupon
  155. Pingback: skelaxin 400mg nz
  156. Pingback: marley drug viagra
  157. Pingback: tenormin pills
  158. Pingback: 2 hours for cialis
  159. Pingback: cost viagra
  160. Pingback: cialis 5mg generic
  161. Pingback: see
  162. Pingback: cost of zocor 10mg
  163. Pingback: cheapest zovirax
  164. Pingback: zyloprim otc
  165. Pingback: cheap sildenafil
  166. Pingback: furosemide prices
  167. Pingback: meclizine price
  168. Pingback: leflunomide prices
  169. Pingback: donepezil online
  170. Pingback: cefuroxime tablets
  171. Pingback: citalopram nz
  172. Pingback: originial cialis
  173. Pingback: cialis viagra gr
  174. Pingback: carvedilol cheap
  175. Pingback: warfarin 1 mg nz
  176. Pingback: fluconazole usa
  177. Pingback: cialis 20 mg cost
  178. Pingback: bisacodyl online
  179. Pingback: estradiol canada
  180. Pingback: ilxuxhzh
  181. Pingback: cost of glipizide
  182. Pingback: sumatriptan coupon
  183. Pingback: loperamide tablet
  184. Pingback: online cialis
  185. Pingback: viagra
  186. Pingback: viagra
  187. Pingback: stromectol cream
  188. Pingback: levitra coupon
  189. Pingback: metoprolol otc
  190. Pingback: clomid twins 50mg
  191. Pingback: synthroid.125 mg
  192. Pingback: propecia permanent
  193. Pingback: teen viagra
  194. Pingback: cialis is awesome
  195. Pingback: paxil and sexdrive
  196. Pingback: plaquenil rash
  197. Pingback: cialis otc us
  198. Pingback: cialis video
  199. Pingback: for daily use
  200. Pingback: 20 mg sildenafil
  201. Pingback: cialis doses daily
  202. Pingback: buy viagra cheap
  203. Pingback: seroquel max dose
  204. Pingback: pfizer pathways
  205. Pingback: propecia works
  206. Pingback: cialis order usa
  207. Pingback: ivermectin pill
  208. Pingback: cheap ventolin hfa

Comments are closed.