Despre… ananas

Ananasul este cu adevărat un fruct apreciat de foarte mulți dintre noi datorită aromei pe care o are.

Deși atunci când îl mâncăm pare foarte dulce, ananasul conține de fapt puțin zahăr și deci puține calorii.

Câteva dintre beneficiile ananasului ar fi:

  • conținut mare de vitamina C (150g de ananas conțin 100% din doza zilnică de vitamina C)
  • bogat în vitaminele B1 și B6
  • efect antinflamator datorită bromelinei
  • tot bromelina ajută și în cazul inflamației cauzate de artrite
  • bogat în mangan ceea ce ajută la menținerea sănătății oaselor
  • ajută digestia
  • ajută în ameliorarea simptomelor răcelilor și gripelor comune
  • ajută în cazul durerilor de gât și a infecțiilor
  • unele studii arată că bromelina din ananas ajută în lupta cu celulele canceroase
  • aportul de cupru ajută la prevenirea cheagurilor de sânge
  • conținutul de betacaroten ajută în prevenirea afecțiunilor oculare

 

Trăiește frumos, mănâncă sănătos! Te ajut și eu!

28 thoughts on “Despre… ananas

  1. Pingback: coupon for cialis
  2. Pingback: cialis on line
  3. Pingback: cialis on line
  4. Pingback: Viagra overnight
  5. Pingback: cialis daily cost
  6. Pingback: cialis otc
  7. Pingback: buy cialis
  8. Pingback: viagra generic
  9. Pingback: viagra 100mg
  10. Pingback: viagra 100mg
  11. Pingback: cialis generic
  12. Pingback: walmart pharmacy
  13. Pingback: Get cialis
  14. Pingback: generic cialis
  15. Pingback: vardenafil usa
  16. Pingback: levitra for sale
  17. Pingback: slot games
  18. Pingback: online gambling

Comments are closed.